人靠(kào)衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个(gè)人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的气(qì)质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是和所处的大环境相关联(lián)的，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革(gé)履的(de)去上(shàng)班，也不能(néng)让(ràng)一个卖房的穿着(zhe)短裤和(hé)拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑步来(lái)说，跑者(zhě)的(de)穿(chuān)着也要符(fú)合(hé)跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人穿着那(nà)种纯棉(mián)的(de)短袖去跑(pǎo)步，出汗以(yǐ)后贴在身(shēn)上(shàng)不仅(jǐn)不美观，而且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一种冰(bīng)凉的感(gǎn)觉(jué)，让我们跑步的体验非(fēi)常差。

在有了(le)跑步的经验以后，我(wǒ)们腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码跑者(zhě)终于(yú)知道(dào)了(le)之前是多么(me)的不(bù)合(hé)时宜和(hé)不专业，于是大家(jiā)向(xiàng)着一致(zhì)的目标前进，那就是(shì)穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热(rè)，而紧是防止衣服(fú)和皮(pí)肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮的(de)话，跑起来将会非常难(nán)受。对于(yú)男跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果这(zhè)么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者在(zài)跑(pǎo)者这个群体中所占的(de)比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀(xī)为贵(guì)，女跑(pǎo)者受到(dào)太多的(de)关注也就不(bù)足为奇，为了(le)更好地保护好女跑者，我们还是要适当的做好隐(yǐn)私的保(bǎo)护(hù)，如果是(shì)在平时(shí)的跑步(bù)，我(wǒ)们跑步的距(jù)离大多(duō)不会超过一个半马，那么(me)在穿着上其(qí)实(shí)没有那(nà)么(me)高的要求，只要不(bù)是(shì)在三伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没(méi)有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者(zhě)是(shì)背心，以前参加马拉松发的(de)那(nà)种短袖就足够(gòu)，短裤可以(yǐ)选(xuǎn)择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样对(duì)于男(nán)跑者来说也(yě)是比较友好，能够很大(dà)程度(dù)上不会让(ràng)别人多想。

我们也不排(pái)除个别女跑者是故意那么穿，那样的(de)确可以(yǐ)让自己成为焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是在认(rèn)真跑步(bù)，并且(qiě)尊重跑步(bù)，而(ér)不是跑步10分(fēn)钟(zhōng)，而拍照1小(xiǎo)时。天气(qì)转凉以后(hòu)，很多女跑(pǎo)者也比较(jiào)喜欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽然(rán)很好看，但是依(yī)然给了别(bié)人联(lián)想的空(kōng)间(jiān)，所以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹力裤上(shàng)套一个跑步(bù)的短裤(kù)，这样既美观，也不会让别人分心(xīn)，对于我(wǒ)们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑(pǎo)步大家还是会以短距离为(wèi)主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来(lái)说，会是(shì)一个好建议。

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