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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增(zēng)强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者(zhě)出现食(shí)欲减退(tuì)的症(zhèng)状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成消化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些(xiē)食物中含有(yǒu)一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态(tài)下除(chú)了会引(yǐn)起食用者(zhě)出(chū)现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的(de)风险，如(rú)胃结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距(jù)离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的(de)距离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随着(zhe)太阳光(guāng)的(de)照射西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感(gǎn)觉(jué)到颤动则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发(fā)出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不(bù)好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎(wēi)或(huò)干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就(jiù)是(shì)死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又(yòu)甜(tián)又(yòu)起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用另(lìng)外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当(dāng)当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比较(jiào)深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招(zhāo)：看(kàn)西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来(lái)的，放(fàng)的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下(xià)的(de)西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了，这种(z一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27hǒng)西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了(le)以(yǐ)后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜(guā)的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的(de)就(jiù)是没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻(一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27qīng)轻弹一(yī)下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还(hái)会通(tōng)过(guò)掐(qiā)瓜(guā)知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是生(shēng)瓜。

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