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　　衣服弄了(le)巧克力(lì)怎么(me)洗？如果还未凝(níng)固，可以先用纸巾将表面(miàn)的巧(qiǎo)克力擦去，凝固后尽可能轻(qīng)轻刮去表(biǎo)面的巧克力(lì)的。关于衣(yī)服(fú)弄(nòng)了(le)巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗以及(jí)衣服弄了巧克力(lì)怎么洗乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克力衣服(fú) 怎么洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用什么洗等问题，农商(shāng)网(w乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年ǎng)将为你整理以下的生活知识：

巧克(kè)力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提(tí)神(shén)，同时还(hái)可以起到(dào)补充人体所需能量，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较有利。但也需要严格控(kòng)制(zhì)好(hǎo)量，避(bì)免(miǎn)身体出现肥胖，同时也(yě)不(bù)会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种(zhǒng)比较常见的高热量食(shí)物，其中(zhōng)的营养成分比较丰(fēng)富，不仅(jǐn)含(hán)有丰富碳(tàn)水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时含有多种(zhǒng)微量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都(dōu)属于(yú)人体(tǐ)必需营养物质(zhì)，可(kě)以起到补充人体(tǐ)所需营养，也可以提高身体抵(dǐ)抗力(lì)免疫力，对人体健康比较有利。但是由(yóu)于巧克(kè)力中具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤其是(shì)黑巧(qiǎo)克力，其中的咖啡(fēi)因成分(fēn)比(bǐ)较丰富，可(kě)以起到(dào)提(tí)升中枢神经兴奋效果(guǒ)，可以暂时(shí)驱走睡(shuì)意并恢(huī)复精(jīng)力，达到提神作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力(lì)方(fāng)式(shì)改(gǎi)善外，还可以通(tōng)过饮用(yòng)咖啡(fēi)、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料等方式(shì)调(diào)理(lǐ)改善。

　　主要是因(yīn)为这(zhè)些食物中都(dōu)含有(yǒu)咖啡因成分(fēn)，可(kě)以达到有效提神效果。但也需要注意适量食用(yòng)，尤其是巧克力(lì)，避免由(yóu)于(yú)一次性食用过多(duō)，导(dǎo)致身体(tǐ)肥胖(pàng)情况(kuàng)出现(xiàn)，或者影响(xiǎng)到正常睡眠质量。