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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不(bù)一样的(de)，我五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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