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自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好

自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻(dòng)好?如(rú)果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活鱼(yú),且(qiě)短时间里将会食用(yòng),则放(fàng)入冷藏室;如果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,短时间里不(bù)会被食用,则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入(rù)冷(lěng)藏室,并尽快(kuài)食用的。关于(yú)鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻好以及鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好,鱼(yú)买回来放冷自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好(lěng)藏还(hái)是冷冻保(bǎo)存,鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻呢(ne),刚买的鱼放冰箱(xiāng)保鲜还是(shì)冷冻,买回(huí)来的鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻里等问题,农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识:

鱼是胎(tāi)生还是卵生(shēng)

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的(de),但也有少数是(shì)卵胎生和胎(tāi)生的。通(tōng)常在鱼儿发育成熟(shú)后,雌雄亲鱼会自行(xíng)配对(duì),然后由雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受精(jīng),从而产生受(shòu)精卵。受精卵在水(shuǐ)中孵(fū)化出(chū)小鱼。而卵(luǎn)胎生(shēng)与之类似,

  但亲鱼是体内(nèi)受精,鱼卵也(yě)在(zài)雌鱼(yú)肚子里孵化出来(lái)。胎生的鱼只有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔(zǎi)鱼在产出前会(huì)从(cóng)母体中获得养分。

鱼买回(huí)来放冷藏还是冷(lěng)冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则(zé)放入冷藏室(shì);如果(guǒ)是宰杀干净的鲜(xiān)活(huó)鱼,短时间(jiān)里不会(huì)被(bèi)食用,则(zé)放入冷冻室(shì);如果(guǒ)是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并(bìng)尽快食用。

  冷藏室温度高于零度,不能长时间保(bǎo)鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉质新(xīn)鲜。

  冷(lěng)冻室温度低至-14度以(yǐ)下,可以长时(shí)间保(bǎo)证肉(ròu)质质量(liàng),但同时会使鱼(yú)肉严重结冰,口味(wèi)破(pò)坏。

  秋(qiū)冬季是(shì)体弱者进补(bǔ)的好时(shí)机,鱼则是(shì)进补的好水产食品,不仅味道(dào)鲜美(měi),而(ér)且营养价值极高。

  其蛋白质含量为猪肉的(de)两倍(bèi),且(qiě)属(shǔ)于优质蛋白,人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰(fēng)富的硫胺素、核(hé)黄素、尼克酸(suān)、维(wéi)生素(sù)D和一定量的(de)钙、磷、铁等(děng)矿物(wù)质。

  鱼(yú)肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证(zhèng)实有降糖、护心(xīn)和防癌的(de)作用(yòng)。

  鱼肉中的维生素D、钙(gài)、磷(lín),能有效(xiào)地预防骨质疏松症。

  鱼含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉(ròu)含有大量(liàng)的(de)蛋(dàn)白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较(jiào)低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼(yú)应(yīng)该(gāi)放在冷藏还(hái)是(shì)冷冻

  鱼应该放在(zài)冷冻。

  在(zài)冷冻状态下(xià),酶的活(huó)性和微生(shēng)物的生(shēng)长都被抑(yì)制,鱼(yú)的保质时间也大大延长,通常可达数月(yuè)。

  冷冻之后的鱼肉跟(gēn)活鱼相比发生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉(ròu)质(zhì)的确没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是(shì)因为在(zài)冷冻(dòng)过程中,鱼内的水分冻结成冰(bīng)晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质的改变,包括(kuò)蛋(dàn)白质空(kōng)间结构和疏水性(xìng)的变化,凝胶性和(hé)保水(shuǐ)性的降低,盐溶性蛋白(bái)含(hán)量降低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从而造(zào)成鱼肉(ròu)的品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷(lěng)冻后确(què)实会(huì)流失掉一部分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤维中的水分(fēn)将结成冰(bīng)晶,但在(zài)解(jiě)冻的时候(hòu)却没有(yǒu)办法再与蛋白质分子聚合,也就不能被全部吸收(shōu)回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液的流失就伴随着鱼(yú)肉中一小部(bù)分可溶(róng)性蛋白质、盐类、维生素(sù)等水溶性营养物质(zhì)的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼(yú)类(lèi)的核心营(yíng)养价(jià)值。

  因为(wèi)这(zhè)一点损失如果也要较真儿的话,那就不得不(bù)提醒你,其实(shí)活鱼在暂养过程中(zhōng),受局部水环境(jìng)氧气、温度、pH值(zhí)、排泄物积累和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤等因素影响,也(yě)会出(chū)现品质的下(xià)降,一样有一定的营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多(duō)数鱼肉的(de)脂肪占比都在5%以下,蛋白质含(hán)量则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消费(fèi)最多的猪肉,脂(zhī)肪平均(jūn)占比高达(dá)37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中的脂肪主(zhǔ)要是(shì)饱和脂肪,过多摄入(rù)容(róng)易增加罹患心脑血(xuè)管疾(jí)病的风险。

  鱼肉则富含不(bù)饱和脂肪酸,有(yǒu)助于降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健康。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿来(lái)说(shuō),鱼更是好东西(xī)。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱和脂(zhī)肪酸,比(bǐ)如(rú)大(dà)名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑(nǎo)发育大(dà)有益处(chù)。

  除此之(zhī)外,鱼类(lèi)还富含人(rén)体所(suǒ)需的维(wéi)生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源:人民(mín)网——冻鱼保鲜保营养吗?

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