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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食(shí)用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造(zào)成消化(huà)不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状态(tài)下(xià)食用的，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食(shí)用者出(chū)现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外(wài)观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手触摸(mō)纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般(bān)相同品种，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是(shì)成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分(fēn)，重量也(yě)会(huì)随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还没(méi)有成熟所以不甜也(yě)不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然(rán)不同(tóng)西瓜品种有可能通(tōng)过弹的(de)方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明(míng)西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或(huò)干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何(hé)，才(cái)可(kě)以买(mǎi)到(dào)称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如(rú)果托(tuō)瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆(cuì)发(fā)出当(dāng)当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂(liè)开(kāi)的声音(yīn)，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说(shuō)明(míng)西瓜是自(zì)然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明(míng)什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法这个(gè)西(xī)瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的，放的时间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说(shuō)放(fàng)的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让(ràng)卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和(hé)父母去买瓜的时(shí)候(hòu)总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通(tōng)过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说(shuō)明(míng)瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明(míng)是生瓜。

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