莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多(d世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么uō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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