随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理需(xū)求能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程(chéng)中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活(huó)中，身体的(de)某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能(néng)够(gòu)有利于(yú侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗)缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需(xū)求，也(yě)能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)时候，能(néng)够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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