牙膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏(gāo)状实属和属实区别在哪，实属与属实的区别ght: 24px;'>实属和属实区别在哪，实属与属实的区别做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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