近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化(huà)，而是(shì)看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我(wǒ)们在(zài)直(zhí)播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过(guò)后，直播带(dài)货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思