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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)表面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不(bù)能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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