随着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是(shì)有害(hài)的(de)，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常(cháng)巨大的(de)，而且有些(xiē)女(nǚ)性可(kě)能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的(de)时(shí)候(hòu)，适(shì)当的(de)解决一下(xià)生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需(xū)求，也能够(gòu)有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如(rú)果这样过(guò)于(yú)频繁(fán)的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而(ér)且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利(lì)于(yú)夫妻之间的感情(qíng)。

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