莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于(yú)多(duō)种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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