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　　从中医(yī)角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴(kě)等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的(de)新(xīn)陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引(yǐn)发的(de)便秘等症状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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