张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其(qí)实(shí)这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在的男(nán)明星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的(de)审美标准。美有的(de)时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人的(de)认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zà女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束i)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力(lì)。

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