黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米(mǐ)的。关(guān)于黍米(mǐ)是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)怎么(me)吃，黍米是大黄米吗(ma)还是小黄，黍子(zi)是大黄米还(hái)是(shì)小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血压(yā)的功效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍(shǔ)米里(lǐ)含有大量(liàng)的不饱(bǎo)和脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的(de)脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常多的(de)微量元(yuán)素和钾(jiǎ)元(yuán)素(sù)，而且(qiě)还有(yǒu)很多其(qí)他的营养(yǎng)物质，具(jù)有降血压(yā)和治疗贫(pín)血(xuè)的功效(xiào)。

黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于同(tóng)一种物(wù)质， 大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍(shǔ)米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生(shēng)素E、锌铜锰(měng)等(děng)营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。<人次是指什么，人次是单位吗/p>

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异(yì)亚油酸等(děng)，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的氨(ān)基酸，对(duì)调(diào)补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我国北方的一(yī)种农作(zuò)物，含有的人(rén)体必需的八种氨(ān)基酸(suān)的含(hán)量(liàng)均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边(biān)缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形似第(dì)二颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆(yuán)形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐(hè)色，性粘或不人次是指什么，人次是单位吗粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般(bān)分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种子不(bù)粘者为稷。

　　 本植(zhí)物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大(dà)米的4倍。

　　4、含人次是指什么，人次是单位吗钾(jiǎ)高含(hán)钠(nà)低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压患者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均较大米(mǐ)丰富。

　　以上(shàng)资料参(cān)考  百度(dù)百(bǎi)科–大(dà)黄米

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