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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效果(guǒ)是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活(huó)作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　广西属于南方还是北方　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂(liè)开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非(fēi广西属于南方还是北方)常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂(dì)的(de)话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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