张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽然从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自(zì)己(jǐ)的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好看(少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是(shì)对(duì)于(yú)减肥(féi)成功(gōng)的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能(néng)力(lì)。

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