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青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富(fù)的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑的结(jié)构物质变得完整，从而达(dá)到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的(de)食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等(d青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思ěng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除(chú)热的作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功(gōng)效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃(táo)有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神的作用(yòng)，可以改善干青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌(shé)燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。