黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有(yǒu)效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语)的话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使(s1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语hǐ)人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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