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冰美式(shì)可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的(de)运动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从(cóng)而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外(wài)，还(hái)可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰(bīng)美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有区(qū)别的(de)。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含量低(dī)于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是(shì)没(méi)有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。