牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点一个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点(jí)可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植(zhí)物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调(diào)成膏状做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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