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冰美式(shì)可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要来源于咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运(yùn)动(dòng)，促进身体的循环和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可(kě)以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘(mì)。此外，还(hái)可以(yǐ)在运动前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的(de)消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡含(hán)量低于热美(měi)式的(de)咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总体积(jī)来(lái)讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快(kuài)速降温(wēn)所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不(bù)同(tóng)。<亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思/p>

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但(dàn)是这个数值并不是适(shì)合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式(shì)哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美(měi)式都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式(shì)的效果(guǒ)会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的(de)。

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