黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化(huà)的(de)功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去除(chú)胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就(jiù)是(shì)有一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利(lì)水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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