踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能最大(dà)程度(dù)的(de)让(ràng)自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的(de)短裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利(lì)，李铁(tiě)遭遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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