75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛(niú)奶(nǎi)等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　牛奶是最古(gǔ)老的(de)天然饮料(liào)之(zhī)一，被誉为白色血液，对人体(tǐ)的重(zhòng)要性可想而(ér)知。

　　牛奶(nǎi)顾(gù)名(míng)思义是从(cóng)雌(cí)性奶牛身上(shàng)所挤出来(lái)的。

　　在(zài)不(bù)同国(guó)家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富(fù)的矿物(wù)质、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得(dé)的(de)是，牛奶是人(rén)体钙的最佳(jiā)来(lái)源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种类复杂(zá)，至少有100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷(lín)脂(zhī)、蛋(dàn)白质、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶(nǎi)的营养价值更高一些，实际(jì)上所谓的(de)浓牛奶不过是水(shuǐ)的比(bǐ)例减(jiǎn)小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃(wèi)就比较弱的人喝(hē)浓牛奶的话，则(zé)会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一(yī)起(qǐ)食用，认为这(zhè)样味道更好，实(shí)际上将牛(niú)奶(nǎi)和(hé)巧克力一起吃的(de)话，就引起草酸反应，严(yán)重的话甚至会(huì)引发(fā)缺钙(gài)、头发(fā)干枯等。

　　牛(niú)奶不能(néng)和稀饭等一起食用(yòng)。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭(fàn)一(yī)起(qǐ)食(shí)用，可以做到营(yíng)养互补。

　　实(shí)际上这(zhè)种(zhǒng)做法是(shì)不正确(què)的(de)。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越span>稀饭中(zhōng)的脂肪氧(yǎng)化(huà)酶破坏，所以应该分开(kāi)食(shí)用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空(kōng)腹喝(hē)牛奶(nǎi)，认为这样可以为身(shēn)体补充营养，其实这样做是错(cuò)误的。

　　早上空腹(fù)喝(hē)牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化(hu手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越à)为热量(liàng)消耗掉，这(zhè)样(yàng)实际上是(shì)起(qǐ)不到(dào)什么营养滋补作用(yòng)的。

　　最好的做法是餐后两个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这(zhè)样(yàng)牛(niú)奶中的营(yíng)养才(cái)能最大限度的被(bèi)人体吸收。

　　不要用(yòng)牛奶(nǎi)送服(fú)药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送(sòng)服，这(zhè)样(yàng)做会(huì)破坏药物中(zhōng)的有效成分(fēn)，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的时候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛(niú)奶中的(de)营养成分，另外，在煮牛奶的时(shí)候，也不要往(wǎng)里面加糖，否则会危害我(wǒ)们(men)的身(shēn)体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶一(yī)起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一(yī)起(qǐ)饮(yǐn)用的话，茶(chá)叶中的鞣酸会阻碍人(rén)体对牛奶中钙(gài)的吸收(shōu)，所以(yǐ)大家在喝(hē)牛奶(nǎi)的时候，一定要注意(yì)不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等(děng)于(yú)多(duō)少毫(háo)升的(de)纯牛奶(nǎi)？

　　因(yīn)为牛奶(nǎi)的密度，在(zài)1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是说(shuō)，每(měi)1000毫(háo)升牛奶(nǎi)大约(yuē)重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公(gōng)式计(jì)算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升(shēng)

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