随(suí)着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可(kě)能(néng)很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

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可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适(shì)当的(de)解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求，也(yě)能(n碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量éng)够有利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情(qíng)。

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