牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精(jīng)华(huá)，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn<黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石)即(jí)可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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