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鸡蛋羹(gēng)水放多(duō)了怎么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹不(bù)凝(níng)固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了可(kě)以再加入适量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合(hé)即可。音乐风格pop什么意思啊,pop 音乐风格p>

  另外可(kě)以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和其余的(de)鸡(jī)蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况就不能(néng)够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热(rè)开(kāi)水,加(jiā)生水(shuǐ)因自来水中(zhōng)有(yǒu)空气,水(shuǐ)被烧(shāo)沸(fèi)后,空气排出,蛋羹(gēng)会(huì)出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质(zhì)量(liàng),缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会受(shòu)损。

  也(yě)不宜(yí)用热开水,否则(zé)开水先将蛋液(yè)烫(tàng)热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚(shèn)至(zhì)蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和(hé)鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是(shì)第一(yī)关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根据你想吃(chī)的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往不(bù)易成型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋(dàn)白质(zhì)

  通(tōng)常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的(de)蛋(dàn)白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血症患(huàn)者、近(jìn)期有手术创伤的(de)患(huàn)者(zhě)、身体(tǐ)有创面(miàn)需(xū)要进行愈合的患者,以及需(xū)要生长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡(jī)蛋白(bái)。

  但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式(shì),因为(wèi)其(qí)他方式可以无形中增加(jiā)鸡蛋中的(de)热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症(zhèng)或者(zhě)高(gāo)血(xuè)压等状况。

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