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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚子属于(yú)较常见的水(shuǐ)果,含(hán)有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量吃(chī)一(yī)些柚子,可为身(shēn)体补充一定营养成分(fēn)。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪的(de)作(zuò)用(yòng),不能只通(tōng)过吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子(zi)也不(bù)例(lì)外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么成熟(shú)的，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上(shàng)的(de)话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但(dàn)要不是这个(gè)形状的话，就(jiù)建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时候(hòu)表皮(pí)都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会(huì)太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸(mō)上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么(de)，而且被(bèi)光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生(shēng)长得比较好的，可以放心购买，但要是(shì)摸起来是比较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子(zi)的(de)脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子(zi)的水分充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看(kàn)外观(guān)

　　在看柚(yòu)子时，不要看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没成熟(shú)的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然了(le)，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上好的(de)柚子一般都是上面尖，下(xià)面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明(míng)显的(de)黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老的了(le)，里(lǐ)面已经没有什么(me)水分了(le)，没(méi)有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下(xià)面有一(yī)个(gè)小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的(de)，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐而得(dé)名列为贡(gòng)品(pǐn)，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两千多年，其(qí)果(guǒ)大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短(duǎn)颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大(dà)的环状印圈内有放射沟纹，常称(chēng)为(wèi)菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州沙田柚又(yòu)名梅(méi)州金柚(yòu)，树(shù)势强健，一般(bān)1-2年枝粗(cū)壮较直立(lì)，果(guǒ)实(shí)梨形或(huò)葫(hú)芦(lú)形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈(chéng)现出白色或虾(xiā)肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜(tián)品质上等(děng)。

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