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沙(shā)田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于(yú)较常见的水果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化合物等(děng)营养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期间(jiān)适(shì)量(liàng)吃一些柚子,可为身体(tǐ)补充一(yī)定营养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子(zi)进行减肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么(me)样(yàng)挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要(yào)看太小的(de)，这种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能(néng)选太(tài)大的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什(shén)么味(wèi)道。

　　形状上的话(huà)，好的柚子一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较(jiào)好，但要不是这(zhè)个(gè)形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟(shú)的时候表皮(pí)都是青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那(nà)么这(zhè)种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水分(fēn)的吃(chī)起(qǐ)来会(huì)太(tài)干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就(jiù)说明这种柚子是生长(zhǎng)得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙(cāo)的(de)，外(wài)表起着褶(zhě)子(zi)不(bù)泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的(de)脐(qí)部，用手(shǒu)指按压柚子的(de)脐(qí)部，按(àn)上去要是紧紧的，那(nà)么(me)这(zhè)个(gè)柚子(zi)的水(s日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家huǐ)分充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按(àn)进去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面已经(jīng)干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎(zěn)么(me)挑选才(cái)甜

　　挑(tiāo)选甜沙(shā)田柚的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外观

　　在看(kàn)柚子时(shí)，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多(duō)半(bàn)是还没成熟(shú)的(de)，味(wèi)道一(yī)般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果(guǒ)肉可(kě)能(néng)没什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)好的(de)柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没成(chéng)熟(shú)的时(shí)候表皮都是青(qīng)色的(de)，但(dàn)要是(shì)表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的(de)了(le)，里面已经没(méi)有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的脐部，用手(shǒu)指按压(yā)柚子(zi)的(de)脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那(nà)么这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是(shì)软软的，能够(gòu)按(àn)进去的，就说明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子(zi)所剩无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田柚发(fā)源于容县(xiàn)清乾(qián)隆皇(huáng)所赐而得名(míng)列(liè)为贡(gòng)品，容(róng)县(xiàn)种植沙田柚的历史已(yǐ)有两千(qiān)多年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形(xíng)和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有(yǒu)古铜钱大的环状印圈内有放(fàng)射(shè)沟纹，常称(chēng)为菊花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜(tián)，10月(yuè)下(xià)旬(xún)成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙(shā)田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或(huò)葫(hú)芦(lú日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家)形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈(chéng)现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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