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冰(bīng)美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的(de)成(chéng)分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血(xuè)管的运动，促进身体的(de)循环和新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含(hán)的咖啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式，有助于(yú)加速(sù)脂肪的消耗，从而(ér)有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多的(de)水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低(dī)于热美式的咖(kā)啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从二者的(de)总体(tǐ)积(jī)来讲，是没有量的(de)差别(bié)的，主要(yào)区别在于不同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快速降温(wēn)所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多(duō)花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式(shì)哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美(měi)式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法，是有减肥效果的。

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