随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话(huà)，也能够从中得到益处。

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缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性(xìng)朋(péng)友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗大(dà)的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够(gòu)让(ràng)女人的(de)身(shēn)心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也(yě)是一种(zhǒng)激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自(zì)我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让(ràng)自己的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会(huì)大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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