牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求diào)成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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