女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路-绿茶通用站群

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩(suō)疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产后产妇(fù)仍然(rán)会(huì)出现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血，促进子(zi)宫(gōng)收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢(huī)复(fù)到生产前的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便(biàn)会每日(rì)下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发(fā)硬的(de)小包并(bìng)伴有阵阵作痛(tòng)，这(zhè)是因为子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢(huī)复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤(xiān)维缩(suō)复，子宫(gōng)变小(xiǎo)及子宫内膜再(zài)生所引起的疼(téng)痛;母乳会(huì)刺激(jī)子宫进一步(bù)收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛(tòng)会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐缓解，自(zì)然消失的，一般不(bù)会超过(guò)七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆(pén)腔，在下腹部就摸(mō)不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时(shí)子宫恢复(fù)到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的(de)变化过(guò)程，是因(yīn)为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的(de)女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路血管闭锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起局部贫(pín)血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白(bái)带异(yì)常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药失效后(hòu)产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类的(de)物品(pǐn)垫在身后，这样的话当女性移动(dòng)时疼痛可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直(zhí)仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生产后(hòu)两个星期(qī)可以(yǐ)俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少(shǎo)吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此(cǐ)外(wài)哺乳(rǔ)的女(nǚ)性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠充足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常情况下(xià)产后三天就可以下(xià)床走(zǒu)动了，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期(qī)间，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼自(zì)己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择(zé)做做操或者(zhě)练(liàn)练瑜(yú)伽(gā)，以(yǐ)便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生产时的(de)宫(gōng)缩是一样的，都是(shì)要进行子宫复(fù)原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对(duì)于每个女性生(shēng)孩子(zi)都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛(tòng)能(néng)够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫要(yào)进行复原(yuán)时(shí)产生的一(yī)种疼(téng)痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛(tòng)就(jiù)像(xiàng)又要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在(zài)动，一般经产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的(de)底部和胃部进行平(píng)行时，子(zi)宫就(jiù)达(dá)到了原先的状态，每天只供(gōng)会下降到1横(héng)指，到第十天差不(bù)多就恢(huī)复到了原来的(de)位置。

　　这个时候的子(zi)宫(gōng)就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很(hěn)难忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般就需要家人的关(guān)心，不然(rán)产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产(chǎn)后妈妈(mā)一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增(zēng)强宝宝的免疫力，还(hái)可以通(tōng)过(guò)，婴儿对乳(rǔ)头(tóu)的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收(shōu)缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈(mā)妈的子宫恢(huī)复，产(chǎn)后妈(mā)妈在闲(xián)暇之(zhī)余也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以通(tōng)过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的(de)位置。

　　如(rú)果感觉不(bù)到腹部(bù)有(yǒu)一个圆形硬块，就需要做子宫环形按(àn)摩，以此加速子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时(shí)以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩擦就(jiù)有(yǒu)加强子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩的作(zuò)用，而且还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生(shēng)会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友(yǒu)只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩了。