新(xīn)鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放(fà日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗ng)时间(jiān)长(zhǎng)？纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间长以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间长，新鲜山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)，新鲜山(shān)芋如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办法(fǎ)等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是(shì)可以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入可以起到(dào)辅助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋的热(rè)量(liàng)仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中富(fù)含(hán)植(zhí)物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同时也不用(yòng)担心摄入(rù)过(guò)多热量，可以(yǐ)代替部分主食。而适当摄入植物(wù)纤维，还可以起到一定的润肠(cháng)通便效果。

　　部分研究(jiū)表明植物纤维因为(wèi)难以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长。所以可以通(tōng)过调节肠道(dào)微生(shēng)物(wù)来帮(bāng)助(zhù)代谢(xiè)，减肥人群(qún)可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的，可以准备一(yī)个稍(shāo)微大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之(zhī)间都要垫一(yī)层(céng)报(bào)纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服，最后(hòu)在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密(mì)封好。

　　放在(zài)家里(lǐ)干燥，通风(fēng)的环境(jìng)中。

　　可以保存一年时(shí)间不坏，因为纸(zhǐ)箱有透气(qì)防潮的(de)作用(yòng)，旧衣服或报纸有温室(shì)的(de)效果和吸潮的功(gōng)效，用这个方法(fǎ)来保存(cún)新鲜山芋，不仅保(bǎo)存时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发(fā)芽(yá)，也不会(huì)长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋(dài)保(bǎo)存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

　　然后都放进塑料(liào)袋(dài)中扎(zhā)紧袋口。

　　同样是放(fàng)在干燥通风的地方，这样(yàng)也可以保存很长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水，能够防(fáng)止外界水(shuǐ)分影(yǐng)响新(xīn)鲜山芋，也能够(gòu)保留住新鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果新(xīn)鲜山芋的(de)量比较(jiào)少，也可以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存，保存之前首先将新鲜(xiān)山芋(yù)用保鲜膜包裹(guǒ)起(qǐ)来，再放入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层。

　　这样可以保(bǎo)存(cún)一年(nián)都会(huì)很新(xīn)鲜，保鲜膜可(kě)以锁(suǒ)住新(xīn)鲜山芋原有水分(fēn)，让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的(de)状态(tài)下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特(tè)别的(de)喜欢(huān)吃芋头，所(suǒ)以说一次性会买很多芋(yù)头日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗(tóu)回(huí)来，这样自己一天肯定是吃不(bù)完的，想要(yào)将芋头保(bǎo)存下(xià)来，但是害怕保存不好，担心(xīn)这个(gè)芋头坏掉了不能吃(chī)，所(suǒ)以说很多人常(cháng)常为这个事情担忧，也担(dān)心(xīn)自己不能(néng)吃(chī)到新鲜的芋(yù)头，芋头(tóu)还是吃新鲜的(de)比(bǐ)较好，芋头保(bǎo)存不好很容(róng)易坏掉的，也很容易发芽(yá)，那(nà)么芋(yù)头怎么(me)存放好呢(ne)?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会受到伤害，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂(làn);在7℃以下会发(fā)生冷窖(jiào)，表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐烂(làn)，贮藏要求(qiú)的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜(xiān)芋头(tóu)购买之后尽快(kuài)食用(yòng)，并且一(yī)定不能放入冰(bīng)箱，当气温低(dī)于7℃度时，应存放(fàng)于室内较温暖、通风处(chù)保存。

　　若需保存(cún)较长时间，可(kě)采用通风库(kù)贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋(yù)头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或(huò)打(dǎ)孔(kǒng)聚乙烯(xī)薄膜袋(dài)分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好的(de)贮(zhù)藏库(kù)贮存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风(fēng)散热。

　　控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果自(zì)己(jǐ)一次(cì)性买回来(lái)太多的(de)芋头不知道怎么保存好的话，那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的方(fāng)法，如果不(bù)是很多，那么(me)最好(hǎo)是放在(zài)冰箱里面(miàn)保存下(xià)来，但(dàn)是一定不能削皮(pí)，这(zhè)样带(dài)皮的保存时间才(cái)能更长(zhǎng)久，如果没有冰箱，那么自(zì)己一(yī)定要把(bǎ)芋(yù)头放在通风的(de)地方。

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