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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不良或者是偏(piān)食(shí)会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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