唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥-绿茶通用站群

唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮和核(hé)桃仁(rén)不易(yì)分离，色(sè)彩(cǎi)一致(zhì)的时(shí)候(hòu)，就可以(yǐ)取出来(lái)储藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的吗

唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥>　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的(de)不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的(de)结构物(wù)质变得(dé)完整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补(bǔ)脑(nǎo)的(de)食物有很多(duō)有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰(fēn唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥g)富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等(děng)功效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰(fēng)富，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气(qì)除(chú)热的(de)作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑益智(zhì)，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)也可以多吃一(yī)些(xiē)核桃(táo)。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比较平和(hé)的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服(fú)用没(méi)有(yǒu)明显禁忌。