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藕粉能(néng)够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕研磨后的(de)产品,富(fù)含(hán)蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等微(wēi)量元素及养分物质,具有促进代谢,削减体内脂(zhī)质吸收,防备动脉硬(yìng)化等效果(guǒ)。别的,适量食用藕(ǒu)粉还能用于调度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食(shí)欲不(bù)振、胃胀(zhàng)等(děng)症状,具(jù)有健脾(pí)效果。藕粉中许多的碳(tàn)水混合物和脂肪能(néng)够为身(shēn)体供(gōng)给能量及热量(liàng),多种维生素及矿物质(zhì)元素(sù),能够(gòu)为(wèi)身体供给日常所需的养(yǎng)分元素(sù)。因(yīn)而,藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐吃,十分简单消化,合(hé)适消化(huà)欠好的人(rén)。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然(rán)后再搅(jiǎo)匀(yún)直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参(cān)加开水(shuǐ)一边(biān)加一(yī)边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉变成淡褐色通明(míng)的胶(jiāo)状。

  值得注(zhù)意的(de)是:两道水的次序不(bù)能倒(dào)置,第一次是(shì)凉开水,第2次(cì)是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕粉(fěn)与空(kōng)气触(chù)摸,极(jí)易氧化,藕(ǒu)粉的色彩会由白转为微赤色,因(yīn)其含有丰(fēng)厚的铁质和还原糖等成分,而其(qí)他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共(gòng)同的浓(nóng)郁幽(yōu)香味,其他(tā)淀粉(fěn)则(zé)没(méi)有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀(diàn)粉(fěn)有时会是片(piàn)状,但片(piàn)状的(de)藕粉(fěn)外表会有丝状(zhuàng)纹理,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉两边是平的。

  4、尝一尝(c拔冗莅临是什么意思boronnijijiao,拔冗莅临是什么意思? 词语háng)。

  藕粉放(fàng)进(jìn)口中是进口即化(huà)的,很简单(dān)消融,其他(tā)淀粉(fěn)则不易(yì)消融还会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡(pào)后的色(sè)彩微红(hóng),光泽晶亮(liàng),放(fàng)置数小时后会变(biàn)稀(xī)。

  其他(tā)淀粉的吸水胀大(dà)性和通明(míng)度(dù)都不(bù)如藕粉,且放置数小时也不会有改变。

藕(ǒu)粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔细(xì)假,辨明好(hǎo)坏,简述加(jiā)工办(bàn)法

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微(wēi)的片状,白(bái)中透(tòu)粉赤色(sè),养(yǎng)分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉(fěn)转化(huà)为葡萄糖,易(yì)为人体所消化(huà)吸收,很适合(hé)老(lǎo)、弱、病、幼(yòu)食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食(shí)藕早在三千年之前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭则(zé)莲(lián)藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我(wǒ)国各地都有(yǒu)名品,下(xià)面介绍两种(zhǒng)比(bǐ)较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县(xiàn)三家(jiā)村的(de)“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为(wèi)款待来(lái)宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清(qīng)代钱(qián)塘(táng)诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕(rào)磨滴(dī)芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是(shì)白如“鹅毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应(yīng)藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载(zài):“本邑藕,粉(fěn)尤精(jīng)洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲(lián),粉尤(yóu)精(jīng)洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉诗(shī),对(duì)“鹅(é)毛雪片(piàn)”的制造作了生动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复(fù)裁梢,响彻榨床(chuáng)轧(yà)。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白(bái)如雪。

  此犹(yóu)一半(bàn)功(gōng),就视没有毕(bì)。

  倾液(yè)滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通(tōng)明。

  进(jìn)口(kǒu)浓艳幽香(xiāng),味甘(gān)爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无(wú)机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现代(dài),久享盛誉的“鹅(é)毛雪片(piàn)”,每(měi)年以数百万斤(jīn)的产值热销于海内外。

  

   近年(nián)来,藕(ǒu)粉(fěn)出产比(bǐ)解放初虽(suī)有(yǒu)开(kāi)展,但国内外(wài)商场需求量大,产值远远不能满意消费需求(qiú)。

  有些当地用(yòng)其他淀粉(fěn),参加(jiā)葡萄糖(táng)、杏仁等精(jīng)制成(chéng)各式(shì)代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮(liàng),但(dàn)质量终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生(shēng)于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时(shí)刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前后(hòu)老(lǎo)练,水分多(duō),脆嫩(nèn),适合鲜(xiān)食;后(hòu)者(zhě)在白露至(zhì)秋分时节老练,肉质老(lǎo),含粉质多(duō),宜(yí)作菜(cài)或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区(qū)藕粉加工一般自(zì)立冬开端(duān),因而时藕质老熟,气(qì)候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提(tí)高出粉(fěn)率和藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋,规划较(jiào)小,一般(bān)是(shì)随挖(wā)随加工,有些区(qū)域任其贮于土中达三、四个月,直到春分加工才完毕(bì)。

  出粉率因藕的种类(lèi)、采收时刻、加(jiā)工技能而(ér)异(yì),一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如(rú)下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一般用(yòng)破坏机进行,个(gè)别出产各地习气不同,有的把藕切成(chéng)细粒后用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸(jìn)后,用石(shí)臼捣碎;还(hái)有(yǒu)在(zài)粗(cū)糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切(qiè)片机切片,传统办法是用(yòng)小刀将沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成细微的薄(báo)片,技(jì)能性较(jiào)强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉(fěn)块碾压成粉粒(lì)状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的联系(xì)很大,主(zhǔ)要(yào)有以下三(sān)点:

  

   一、仔(zǎi)细(xì)按工艺流程(chéng)进行(xíng)的,制(zhì)品中(zhōng)无泥沙杂(zá)质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技(jì)能好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均(jūn)匀(yún)共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽似桃(táo)花花瓣(bàn),白中透粉赤色,片(piàn)子(zi)二面,色深浅不同(tóng),业(yè)界称“桃(táo)花(huā)片”有光(guāng)泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色(sè)暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种(zhǒng)类(lèi)因产(chǎn)区加工习气的不同,可(kě)分薄片(piàn)状和粉(fěn)粒状二种(zhǒng)。

  片状的外形、色(sè)光漂亮,很(hěn)受商场欢迎,有些销地(dì)就(jiù)将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再(zài)投入(rù)商(shāng)场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖南(nán)、湖(hú)北、江苏等省(shěng),安徽、江西(xī)、广西、福(fú)建等(děng)省也有出(chū)产。

  其间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布(bù)区域、县如(rú)下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公(gōng)安、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水(shuǐ)。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南(nán):安(ān)乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南(nán)县、岳阳(yáng)、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标准(zhǔn)等(děng)级如下(xià)。

  

   甲级:白色(sè)、枯(kū)燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲(chōng)熟(shú)后粘(zhān)性强,微(wēi)通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀,略(lüè)有(yǒu)块粉和(hé)碎粉,其他和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形(xíng)状(zhuàng):好(hǎo)的,应是白中透粉(fěn)赤(chì)色,片薄(báo)而均匀(yún),粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入包装中心,感(gǎn)清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间(jiān)喷出,松(sōng)手后当即散(sàn)开;较潮的(de),伸手(shǒu)入包装中心感潮(cháo)润,成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮的(de),手感发热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几点辨认藕(ǒu)粉和(hé)其他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉(fěn)的粉末不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁(níng)和(hé)还原(yuán)糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水(shuǐ)拌(bàn)和后(hòu)色更红,稍久(jiǔ)色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细(xì)腻,用手指揉擦,感清(qīng)新,粘(zhān)附在手指上(shàng)的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其(qí)他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易(yì)熟,无(wú)白(bái)点(diǎn),胀性好(hǎo),拌和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很(hěn)快化(huà)为淡薄水状,其他淀(diàn)粉则(zé)彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可(kě)放在清水中(zhōng),(或在流水(shuǐ)中参(cān)加少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉粒细而(ér)重,沉(chén)积鄙人,其他粉(fěn)在上(shàng),红白色清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微(wēi)红,幽(yōu)香味浓,入水易(yì)溶(róng)化,沉积,冲调后胀性足;陈(chén)货则色(sè)带灰黄,无(wú)幽香味,不易溶化、沉积较(jiào)慢(màn),胀性也差(chà)。

  

   无(wú)泥(ní)沙杂质(zhì),可用(yòng)少(shǎo)数干粉进口细嚼(jué),或置(zhì)通明器皿中加(jiā)清水(shuǐ)拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季常销,秋夏(xià)最旺,一般(bān)食法(fǎ)是(shì)用少数(shù)冷(lěng)开(kāi)水(shuǐ)把藕(ǒu)粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲(chōng)泡(pào)并(bìng)不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食用(yòng)。

  每斤干(gàn)藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性平,调中开胃,益(yì)血通气。

  大都(dōu)患(huàn)者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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