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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读可以增(zēng)强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的(de)生活作息和(hé)健康(kāng)的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了(le)染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的(de)，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一(yī)般(bān)味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定(d古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读ìng)要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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