初中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)是(shì)中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间
中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
晋m是山西哪里的车中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì),不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的(de)东西。
有(yǒu)没有什(shén)么问题。
衣服会(huì)不(bù)会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不(bù)让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速(sù)度,不(bù)要频(pín)频转换。
有的时候会增加身(shēn)体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易(yì)。
很(hěn)紧张的话,需要(yào)想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格(gé)?
根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求。
中考体(tǐ)育(yù)及格(gé)坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽相同(tóng),应到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由(yóu)他(tā)人代跑,借(jiè)助他人(rén)力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人(rén)左右编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了