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什么是步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所用的(de)步(bù)数，每(měi)个人是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一(yī)点，并团后面(miàn)大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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