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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能(néng)有效(xiào)缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)和矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促(cù)进机体的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等(děng)症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴(hóu)桃里面含有(yǒu)维生素C。

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