随着社会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人(rén)都选择(zé)的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为(wèi)自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋(péng)友know过去分词是什么写，know过去分词是什么词(yǒu)在工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为(wèi)了工(gōng)作选择(zé)夫妻两know过去分词是什么写，know过去分词是什么词地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也(yě)是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的(de)身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千(qiān)万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利于(yú)夫(fū)妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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