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巧(qiǎo)克力可以提(tí)神醒脑(nǎo)吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以(yǐ)提神，同时还可以起到(dào)补(bǔ)充人体所需能量，对人体健康比较有利。但也(yě)需(xū)要严(yán)格(gé)控(kòng)制好量，避免身(shēn)体tan1等于多少，tan1等于多少兀(tǐ)出(chū)现肥胖，同时(shí)也不(bù)会影响到正常(cháng)睡眠(mián)质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比较常见的高热量食物，其中(zhōng)的(de)营(yíng)养成分比较丰富(fù)，不仅含有丰富碳水(shuǐ)化合(hé)物、蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪等成(chéng)分(fēn)，同时含有多种微量元素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌(xīn)、铜等，这些成分(fēn)都属于人(rén)体必需营养物质，可以起到补充人体所需营养(yǎng)，也(yě)可以提(tí)高身体抵抗力(lì)免疫力，对人(rén)体健康比较(jiào)有利。但是(shì)由(yóu)于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力(lì)，其中(zhōng)的咖啡因成(chéng)分比较(jiào)丰富(fù)，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以(yǐ)暂(zàn)时驱走睡意并恢复精力，达到(dào)提神作用。

　　提(tí)神除了通过吃巧克力方式改善外，还可以通过饮(yǐn)用咖啡(fēi)、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮(yǐn)料等方式调理改善。

衣服弄了巧克力怎么洗

　　1、如(rú)果还未凝固，可(kě)以先用纸巾将表面的巧克力擦去(qù)，凝固(gù)后尽可能轻轻刮(guā)去表面的巧克(kè)力。

　　2、将污(wū)渍在水(shuǐ)龙头(tóu)下冲淡，尽可能洗去表(biǎo)面残留污(wū)渍，拧干(gàn)。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液原液涂在污渍(zì)处(chù)，静置5分(fēn)钟后，加入(rù)洗(xǐ)衣液常规洗涤。

巧克力沾(zhān)到(dào)衣服上该怎么洗(xǐ)?

　　巧克力(lì)沾到衣服上的清洗方(fāng)法：

　　清洗准备：食(shí)用碱，白醋(cù)，一盆清水。

　　步骤(zhòu)一(yī)：往盆子里撒(sā)入20克食用碱（食用碱具有良好的(de)清洁作(zuò)用，能够去(qù)除衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着(zhe)往盆里(lǐ)倒入15ml白醋（白醋(cù)中含(hán)有(yǒu)醋(cù)酸，可以(yǐ)分解(jiě)衣服上的巧(qiǎo)克(kè)力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧(qiǎo)克力污垢的衣服(fú)放入(rù)盆(pén)中浸泡九分钟。

　　步骤(zhòu)四(sì)：九分钟(zhōng)后(hòu)用手(shǒu)仔细搓洗衣服上沾有巧(qiǎo)克力污(wū)垢(gòu)的部(bù)位。

　　步骤五(wǔ)：巧克力沾(zhān)到衣服上已(yǐ)经(jīng)清洁(jié)干净。

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