近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了(le)话题宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该话题下(xià)发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大(dà)号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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