牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混(h美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思ùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思面膜(mó)，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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