近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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