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修(xiū)正丰胸乳霜有效果吗(ma)，国家认可(kě)的丰胸品牌排行榜

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　　修正丰乳霜对于丰(fēng)胸是(shì)非常有(yǒu)效果(guǒ)的，但是需要规范(fàn)的使用(yòng)，在每天早(zǎo)上起床(chuáng)之(zhī)前，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹在胸(xiōng)部(bù)，然后用手进行(xíng)按(àn)摩，通过按摩，可以使(shǐ)得胸部的细胞运(yùn)动，从而使得这些细胞变(biàn)得活跃而增长，同(tóng)时晚上也需要进(jìn)行一(yī)次(cì)，一(yī)般在一个月(yuè)左右(yòu)就能(néng)看见胸部(bù)变(biàn)大，除了这种方(fāng)法，做丰胸手术也是(shì)可以的。

丰胸霜停用(yòng)为什(shén)么会反弹

　　丰(fēng)胸产品之所(suǒ)以会反弹，是(shì)因为很难补充乳房细胞的丰(fēng)胸(xiōng)营养，真(zhēn)正进入到乳(rǔ)房祈祷丰(fēng)胸(xiōng)功效的成(chéng)分微乎其微(wēi)，所以就很难达到满意的丰胸效果。

　　建(jiàn)议注(zhù)意使用食(shí)疗(liáo)法和按摩法进行巩固，这样完全符合胸部发育的自然规律(lǜ)，从而使胸(xiōng)部实现二次自然健(jiàn)康发(fā)育,全面提(tí)升、紧致、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变大、变圆、变(biàn)挺、变翘(qiào)!

　　对于丰胸这件事，大家可以采用(yòng)自(zì)然丰胸(xiōng)的办(bàn)法，饮食(shí)上注意及时补充营养，尤其(qí)是补充维生(shēng)素a及蛋白质，可以选(xuǎn)择酒酿、猪蹄(tí)、鸡(jī)爪、豆(dòu)制品等多种营养含(hán)量且能够促进(jìn)乳腺(xiàn)发育的(de)食物，也不(bù)是说每日都要(yào)吃，适量(liàng)的均衡饮食，在很大的程(chéng)度(dù)上是可以帮助(zhù)丰胸的。

　　运(yùn)动(dòng)上多做(zuò)一些扩胸运动，比如(rú)瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是(shì)可以帮助女(nǚ)性更好的增大胸(xiōng)肌，从(cóng)而起到丰胸的效果。

怎么避免丰胸霜反弹

　　一(yī)、要保持营养的摄入

　　饮(yǐn)食(shí)主打木瓜、鱼(yú)、肉(ròu)及(jí)鲜(xiān)奶等(děng)成(chéng)为我们的饮食主打(dǎ)，因(yīn)为含(hán)丰富蛋白质的食物(wù)，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生(shēng)、杏仁、桃仁、芝麻(má)及(jí)粟米等成为饮(yǐn)食伴侣，因(yīn)为种籽(zǐ)和坚(jiān)果类(lèi)食(shí)品是有(yǒu)效的(de)天然健胸滋(zī)养品。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等(děng)成(chéng)为补给重(zhòng)点，因(yīn)为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜、核桃(táo)及(jí)红腰豆等成(chéng)为(wèi)主要蔬(shū)菜(cài)，因为(wèi)蕴含有丰富维他(tā)命E的食物，有助胸(xiōng)部(bù)发育(yù)。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油(yóu)等成为随时摄(shè)取的(de)食物，因为含(hán)维他(tā)命A的食物，有利激素的分泌。

　　二、要坚持做有利(lì)于丰(fēng)胸的运(yùn)动

　　为你介绍几(jǐ)个简单丰胸动作，能帮助身体调整(zhěng)内在气息，促(cù)进胸部血液(yè)循环(huán)和营养(yǎng)供给，锻炼(liàn)胸部(bù)肌肉，集中胸部脂肪，实现快速丰胸目的(de)。

　　1、两腿并(bìng)拢站直，腰部(bù)挺直，抬头、挺胸、收(shōu)腹，另外，臀(tún)部用力(lì)提起，两手垂放在(zài)腿部两(liǎng)侧(cè)。

　　2、缓慢呼气，同(tóng)时身(shēn)体(tǐ)重心往(wǎng)下(xià)，呈半(bàn)蹲姿势。

　　做这个动作时，会(huì)感(gǎn)到(dào)尾椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸(xī)气(qì)，然后(hòu)两手慢(màn)慢抬(tái)起，与地面平衡(héng)。

　　注(zhù)意(yì)两手(shǒu)打(dǎ)开，并于(yú)肩膀同宽。

　　4、臀部(bù)坐在腿上，然后呼气，两手(shǒu)往上举起，同时手指心相贴(tiē)，脊椎尽量(liàng)往(wǎng)上延伸。

　　5、身(shēn)体躺在(zài)左侧(cè)，两脚膝盖(gài)为弯曲，左手放在右膝(xī)盖(gài)侧面，然(rán)后右手(shǒu)带动身体(tǐ)往后张(zhāng)开，注意眼(yǎn)睛看着右手(shǒu)指(zhǐ)尖。

　　大概做3到5次呼(hū)吸，然后恢复原来动作，换另一(yī)侧身(shēn)体(tǐ)重复动作(zuò)。

丰胸霜怎么(me)用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸(xiōng)部(bù)，水(shuǐ)温稍高些对(duì)加速(sù)胸腺组(zǔ)织血液(yè)循(xún)环，擦干后(hòu)，滴5-6滴在手掌(胸(xiōng)部)以大拇指一边，另外四(sì)指(zhǐ)合拢为(wèi)一边，虎(hǔ)口张(zhāng)开，从两边胸部(bù)的外(wài)侧向中央(yāng)推。

　　Step2：手保持同样的形状，从左(zuǒ)胸开始，左手从(cóng)外侧(cè)将左乳向中(zhōng)央推(tuī)，推到(dào)中央后(hòu)同时右手从(cóng)左乳下方(fāng)将左乳尽(jǐn)量往上(shàng)推，就(jiù)是两(liǎng)只手交错着(zhe)推左乳，重(zhòng)复30次，换右乳房，此动(dòng)作可(kě)是(shì)提升胸部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分开(kāi)，能罩住乳房(fáng)的样子，要稍稍弯腰(yāo)，双手罩(zhào)住乳房后从底(dǐ)部(不是下部)往乳头方向(xiàng)做提拉动作。

　　Step4：双手绕着(zhe)乳房做圆圈形按(àn)摩(mó)，按摩到胸部上剩(shèng)下的所以的精油都吸收干(gàn)为(wèi)止。