随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能(néng)很多的人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地(dì)分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压(yā)力，能(néng)够让(ràng)女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(田井读什么字，畊和耕的区别jù)有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的(de)时(shí)候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友(yǒ田井读什么字，畊和耕的区别u)来说，适(shì)当(dāng)的(de)自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也(yě)可(kě)能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情。

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